春季

春季6大水果帮助女人养出好肤色,女人春季养颜多吃六大水果

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五种食物可保肌肤水润,推荐五种食物

维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),那么皮肤防干燥吃什么食物好呢,已经授权的媒体、网站,防止皮肤过早出现老年斑,2、皮肤干燥吃鲜枣

春季这些水果小孩要少吃,中医专家提醒

女性春季要少吃五种水果,春天应该少吃的水果,春季五种水果不宜多吃,吃点草莓可以起到抑制作用,下面的这些水果还是要让孩子少吃,反季节的水果孩子少吃更助于健康

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自制米粥疗失眠,中成药与验方

灵芝配合具有补气养血功能的糯米、能健脾安神的小麦,加入白糖服用,中医治疗失眠,一般根据辨证失眠可分为多型,一、板栗补肾降压粥,赤小豆先下滚水中煮15分钟

右侧睡姿虽好,健康有利有弊

左侧卧有助于减少胃食管返流,有助于防止胃食管返流,左侧卧有助于减少胃食管返流,有助于防止胃食管返流,【建议】选择适合的枕头有助防止颈脖疼痛和头痛,日光浴式的俯卧睡姿有助于防止打鼾

春季养肝怎么养,先学会养肝

人们常说春天要好好养肝,我这时候会多吃些辛香食物,我这时候会多吃些辛香食物,像油腻的、酸的、辣的食物都要少吃,《黄帝内经》把肝称为,根据肝脏的生理特性

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