孩子排便困难便秘就吃玉米,十个月到一岁宝宝小食谱

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3、加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。

1、将鸡胸肉与玉米粒剁碎。

材料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。

玉米是一种常见的杂粮,含丰富的维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体很有好处。玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合宝宝十个月到一岁宝宝食用。今天小编来为您介绍这三款粥的制作方法。

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鸡蓉玉米面

十个月到一岁宝宝小食谱

3、加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。

做法:将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。

2、开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。

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材料:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。

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2、面条置于滚水中煮5分钟。

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营养玉米粥一:鸡蛋玉米糊

玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。一起来看看吧!

原料:牛奶250克,玉米粉50克,鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。

原料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。

玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。一起来看看吧!

牛奶玉米粥

原料:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。

制作方法:

蛋黄玉米粥

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