地铁里听耳机或伤耳朵,好的听力来源于安全用耳

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在佩戴助听器期间,还要注意耳朵的舒适程度、回音和噪音等一些问题。首先,佩戴助听器应舒适且无痛感,若有疼痛感则应与你的验配师联系。其次,不应出现回音、大声,一旦出现这些情况,表明患者的助听器需要进行调试。最后,避免出现噪音,以免产生不舒适感,如果患者觉得噪声太大,助听器受潮,需要立刻到助听器验配中心进行调试和干燥保养。

“声音超过60分贝,连续听超过3个小时,就可能会造成噪声性听力下降,患上噪声性耳聋。”医生表示,这一点值得喜欢音乐的朋友注意,耳机一族更要注意,要学会让耳朵安静地放松和休息。门诊中,噪声性听力下降的患者年轻人较多,也遇到过患噪声性听力下降的孩子。医生查问原因,得知,就是因为家里的电视、电脑总开很大的声音造成的。

可引起听力损失的病因很多,最常见的就是噪声,通常是长时间暴露于强噪声会引起听力损失,但是短时间极强的噪声也会造成永久性的听力损害。年龄和许多其他原因所致听力损失是无法预防的,但是对噪声性听力损失有很多方法可以预防,比方说对噪声暴露加以控制。

预防噪声性耳聋的意识要有。噪声对听力的损伤可分为急性声损伤和慢性声损伤两种,前者主要是由于高强度脉冲噪声的瞬时暴露所引起的听觉损害,多见于爆震后,又叫爆震性聋。急性声损伤可以按照突发性聋治疗,而慢性声损伤是由于长期持续性强噪声刺激引起的听觉损害,难以治愈,只能靠预防。因此,树立起噪声对听力有损伤的意识很重要。


语研究表明,噪声是导致听力残疾的重要原因之一。很多年轻人喜欢去嘈杂的娱乐场合释放压力,例如酒吧、KTV等,如果长时间处于这样的环境中,很容易造成听力损伤。那么怎样保持好的听力呢?

“另外要注意,不要用尖锐的东西掏耳朵,比方说指甲、挖耳勺最好都别用,因为可能会引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。对于小孩子,家长更要提醒她们不要将豆子、小球等杂物放入耳朵。当耳朵发痒不适时,可以用手在耳外侧轻轻按摩,或用消毒棉签轻轻在浅表处擦拭。大块硬结的耳屎,应该到医院请医生用专门的工具取出,切勿自己随意掏挖。”李树峰医生说。

大声听音乐别超三小时

还有些人喜欢时时刻刻戴着耳机听音乐,往往把音量开得特别大,让自己沉浸在音乐的世界里。

对于开车的朋友,李树峰医生建议,开车尽量关上车窗,开快车时风噪声和开慢车时的交通噪音都会损害听力。开快车时风噪声可能会超过100分贝,长时间会影响到听力。

对此,医生介绍说,鞭炮爆炸是巨大声音的瞬间接触,可能会引起鼓膜损伤,也可能引起耳蜗毛细胞损伤。遇到这种情况,应该马上到医院就诊,而不应该自己挖耳,引起进一步的伤害。

在购买助听器之前先检查听力,根据听力损失程度进行验配,否则可能“越戴越聋”。科学地选配助听器,应该包括听力检查、助听器选配、对助听器进行电脑调试等,必须由专业的验配师在专业的验配点操作。实际上,助听器的验配就跟配眼镜一样,不合适的眼镜会导致视力下滑。在商店或者网络商城购买助听器,销售员只负责销售,不懂专业验配,使用者戴了当然效果打折。

还要注意的是,不要乱用一些对于耳朵有害的药物,这种损害是不可逆的,而且特别喜欢“针对”儿童及老人的听力。耳毒性药物以损害高频段听力为主,耳聋或发生在用药过程中,或发生于停药后。

选择合适的助听器很重要

预防噪声性耳聋的意识要有。噪声对听力的损伤可分为急性声损伤和慢性声损伤两种,前者主要是由于高强度脉冲噪声的瞬时暴露所引起的听觉损害,多见于爆震后,又叫爆震性聋。急性声损伤可以按照突发性聋治疗,而慢性声损伤是由于长期持续性强噪声刺激引起的听觉损害,难以治愈,只能靠预防。因此,树立起噪声对听力有损伤的意识很重要。

需要指出的是,长期错误的掏耳屎会使耳道失去保护、异物入侵引起炎症,严重者还会损伤听力。那么如何正确的掏耳屎呢?因为我们的外耳道皮肤具有自动排除皮屑和耵聍的功能,很多人一辈子都无需掏耳屎。不过,长期不掏耳朵,对于耳屎较湿且分泌旺盛的人来说,又很容易形成耵聍栓塞。如果是这样的话,建议按医生建议定期清理耳道。

3月3日是全国第16个“爱耳日”,今年的主题是“安全用耳,保护听力”。因噪声而导致的听力损伤在全世界范围内都很常见,并且可以预防,应该引起重视。

以前人们听音乐有录音机、随身听,后来有了MP3、MP4,现在家里的电脑、手里的手机随时能轻松下载音乐、听音乐。老中医提醒大家,听音乐时,既要注意收听时间,也要注意声音强度。

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