怎么保养皮肤不长痘,医生竟这样说

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摘要:春夏季节,迎来温暖的气温,却带来了背后痘痘的困扰,让无数帅哥型男都没辙的豆豆到底是怎么回事呢?

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每个人都希望自己有完美无瑕的皮肤,特别是有一张洁净无痕的脸庞,这是你社会交际的重要砝码,然而痘痘却毁了它。那应该怎样保养皮肤不长痘呢?长痘是原因呢?下面和小编一起看下吧!

如果身为男人的你背后冒痘,首先要知道,痘痘是由什么原因引起的。目前来看,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。

“医生,我女儿背上长痘痘有6年了,一直治不好,她都不敢穿裙子,有什么办法医治呀?”3月22日,一位张大妈着急地来到石家庄方济祛痘线下门诊部举行的“健康护肤,与美丽同行”护肤讲座及义诊活动现场咨询。

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后背如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,成为痘痘。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。

张大妈说,女儿15岁的时候,背部就开始长痘。一直以来,女儿脸上只是偶尔长痘,长也不多,就是背部多些,背部的痘不痛不痒,有时会挤出白或黄的小颗粒,觉得不严重,就没看医生。6年来,女儿都不敢穿露背的衣服,有一种自卑感,去买衣服时,她总是低着头,怕别人看见痘痘。近年来,女儿胸前也开始长痘,而且伴有瘙痒,感觉身上的痘痘有严重趋势。

一、如何保养皮肤不长痘1.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道脸上老长痘痘怎么办,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是痘痘情况严重的人,更要注意这一点。痘痘皮肤的护理,从根源上告别痘痘。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,多饮开水。经常便秘者可用绿豆、薏米同煮成粥,媒体分两次食用。2.尽量少化妆经期的肌肤出油过多,而且容易过敏,所以使用彩妆产品,可能会堵塞毛孔,还会刺激肌肤,导致肌肤出现过敏现象哦。所以MM们经期要尽量少化妆,一定不能化浓妆。如果非得化妆,化妆品的选择一定要根据自己肤质来选择哦。3.补水面膜经期皮肤出油过多,肌肤会更容易缺水,所以趁经期的时候,选择一片补水,倒是个不错的选择,不仅可以补充肌肤丢失的水分,还可以控制油脂的分泌,防止痘痘粉刺的出现。4.注意个人卫生痘痘皮肤的护理,从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯,决定了痘痘在脸上停留的时间,脸上老长痘痘怎么办?搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。5.化妆注意避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护肤品,尤忌浓妆睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。6.洁面要彻底经期前和经期中,由于受体内荷尔蒙的影响,不论是皮肤还是头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,头油较重,肌肤失去透明感,而且容易长粉刺,所以MM们一定要注意肌肤的清洁,早晚要用洗面奶彻底清洁干净,疏通毛孔。7.慢喝水喝水讲究小口、不间断地慢饮。一次大量喝水,特别是运动后的大量饮水,会迅速增加血容量,使心脏负担加重。8.不要挤压把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。9.坚持运动坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。10.排污治理痘痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面,导致螨虫的滋生,毛孔污垢发炎形成痘痘并撑大毛孔。禾润坊毛孔排污收细套装就可以解决黑头的烦恼,可以解决黑头,痘痘痘痘,粉刺,青春痘痘,痘痘,酒糟鼻等问题。而一般的祛痘痘和治疗酒糟鼻,螨虫的产品只能表明消炎杀菌杀虫。不根除痘痘痘痘,酒糟鼻,螨虫的滋生土壤,问题就不可能得到彻底解决。11.保持正常的生活规律早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。12.正确洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。但是频繁的洗脸,反而会刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须”加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。13.浴盐洗澡背部长痘的话,浴盐洗澡也是一个很好方法,用温水淋浴,待身体温热、毛细孔充分张开后,可以在背上涂抹厚厚的浴盐。目前市面上有专门的祛痘浴盐,假如没有也毋须着急。用烧菜的盐涂抹后背,也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是:不能用过热或过冷的水刺激皮肤,而盆浴更轻易引起交叉被传染,所以一定要选择淋浴。13.少吃盐食盐过多会损伤容颜,同时增加血容量,加重心脏的负担。痘痘的俗名是青春痘,又名青年痤疮、寻常痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面及胸背等多脂区。本病具有自限性,青春期后大多自愈或减轻。痘痘的病情轻重会受到丙酸痤疮杆菌、体内雄激素水平、精神饮食等影响。特别是丙酸痤疮杆菌,可产生非特异性炎症反应,使病程延长,病情加重。二、长痘的原因1.生活习惯:不正当的生活、饮食习惯也是引发痤疮的常见原因,改变生活习惯是辅助的治疗痤疮方式。2.不当护理:例如,过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘,未定期去角质导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。3.雄性激素分泌过多:皮脂腺肥大,皮脂分泌过多排泄不畅,堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染,引起毛囊皮脂腺周围炎性反应,形成丘疹或脓疱,即暗疮。4.其他疾病:导致体内毒素无法排出而引发痘痘,最常见的就是便秘。5.内分泌失调:消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

针对于后背长痘痘的情况,可以用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开,然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐。

“胸前背后长痘痘,是很常见的皮肤病症状,有湿疹、粉刺等几种常见类型。你女儿可能这两种类型的痘痘兼而有之,应及时带她来就医。”方济祛痘门诊部医生陈梦霞告诉张大妈。

如今市面上有专门的祛痘浴盐,如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背,也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是:不能用过热或过冷的水,否则会刺激到皮肤;一定要选择淋浴,盆浴会更容易引起交叉感染。

陈梦霞说,胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部,若不注意保持清洁卫生、或身体上火、或青春期体内激素异常、或细菌感染等,都极容易引起胸前背后长痘痘。

专用去角质清洁,洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助,好好清洁双手难以触碰的后背。

一、常见的胸前背后长的痘痘类型有粉刺、湿疹、火疖子三类:

消炎化妆水,市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水,如含酒精、水杨酸等成分,可抑制油脂分泌,镇定收敛肌肤,可当日常保养使用。

1、开口/闭口粉刺

去除背后的痘痘,拥有光滑的背部肌肤,相信每个男性同胞都会为之所吸引,你是否还因为背后的痘痘而困扰,那就试试上述的方法吧,保证让你痘痘去无踪。

陈梦霞说,这个应该是后背最常见的,夏天衣物单薄时,经常会在大街上看到有人背上有“黑头”,这类往往就是粉刺,有的粉刺会发展成红肿的丘疹甚至囊肿!后背的毛孔粗大和这些粉刺几乎都是由于油脂分泌过剩,再加上清洁不当。

怎么办?

一些功能性的洗浴产品能够有效缓解油脂分泌的问题。

如果后背的开口闭口粉刺比较多,很容易挤出一些油脂粒什么的……那你就要注意是不是得了毛囊炎症或者是毛囊虫了。很多人的顽固黑头也是因为毛囊虫!去医院做个简单的测试就能知道结果。

开口/闭口粉刺,去除角质、疏通毛孔是首选的治疗方法,如果感觉不严重不愿就医,使用一些含有水杨酸成分的护肤品也能起到缓解粉刺痘痘的目的,水杨酸可有效去角质。而水杨酸还有一个有趣的特性,就是杀菌,因此可以杀灭使毛孔角化症恶化的细菌。

2、伴有瘙痒的小痘——湿疹

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